Consejos para prevenir la eyaculación precoz

Uno de los errores más grandes que comete el hombre respecto a la eyaculación precoz, es generar muchas expectativas a las relaciones sexuales. Las expectativas producen ansiedad y nerviosismo.

Para tener una relación sexual satisfactoria, es muy importante afrontarla con tranquilidad, ya que es un momento que se tiene que disfrutar y no pasarlo mal.

Muchos hombres, para prevenir la eyaculación precoz, suelen mantener su mente ocupada en otras cosas ( normalmente nada “sexies” ), esto puede parecer una solución efectiva, pero te estas privando a ti mismo de poder disfrutar de la relación sexual al 100%. Una solución real tiene que permitirte disfrutar de la relación sexual en su plenitud. En este artículo te vamos a dar algunos consejos que te ayudarán a prevenir la eyaculación precoz para así poder disfrutar de una vida sexual satisfactoria.

  • Evita el consumo de alcohol, tabaco etc..
  • Evita el estrés y cualquier problema de ansiedad
  • Procura llevar una dieta sana y equilibrada y practica deporte de forma periódica
  • Afrontar las relaciones sexuales con tranquilidad, suena fácil pero sé por experiencia propia que no lo es
  • Genera un ambiente de confianza con tu pareja
  • Metete en la cabeza que la penetración no lo es todo en una relación sexual, hay otras formas, igualmente válidas, de satisfacer sexualmente a tu pareja (cunnilingus, besos etc.. )
  • Varia el ritmo del coito
  • Cuando te masturbes, acostúmbrate a no eyacular tan rápidamente

Bueno, hasta aquí los consejos para prevenir laeyaculación precoz, espero que te sean de utilidad y puedas disfrutar de una vida sexual sana y duradera.

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